Nuestro método se basa en un sistema revolucionario patentado donde a través de la motivación, la educación nutricional y el cambio de hábitos conseguimos que la alimentación sea saludable y divertida, aprendiendo a comer de forma equilibrada, disfrutando del placer de la comida y equipando a nuestros clientes con las herramientas, la actitud y los conocimientos necesarios para que experimenten una transformación en su estilo de vida que les permita conseguir sus objetivos saludables de manera efectiva y perdurable, ofreciendo una mejora en su estado de salud integral.

Nuestro equipo multidisciplinar se compone de distintos profesionales de áreas relacionadas con la nutrición y dietética, el deporte y el coaching, para poder ofrecer un servicio completo en función de las necesidades de cada persona.

Es un proceso a través del cual el coach asesora, acompaña y guía a una persona en su proceso de cambio para alcanzar su objetivo a través del descubrimiento y crecimiento personal, identificando y venciendo obstáculos, creando un entorno adecuado adaptado a sus necesidades y tomando la actitud necesaria para lograr una verdadera transformación en su estilo de vida.

Nuestro método está diseñado para revolucionar el concepto “dieta”, que generalmente se relaciona con algo monótono, restrictivo y temporal, en cambio nosotros trabajamos desde el concepto de una alimentación basada en el equilibrio y los alimentos saludables, donde podrás disfrutar de tu propia versión de “dieta”, preparando platos deliciosos a tu gusto y convirtiendo el concepto “dieta” en tu propio estilo de vida saludable.

En nuestro método hay cabida para todos los alimentos saludables, ya que todos son necesarios, desde la espinaca hasta el chocolate, pasando por el pescado, la legumbre o el aguacate. En cambio, no somos partidarios de productos ultraprocesados, azúcares refinados o las grasas transgénicas. Nuestro criterio se basa en los alimentos naturales, orgánicos, ecológicos y de temporada, mostrando a nuestros clientes cómo elegir mejor y cómo proporcionar los nutrientes y necesidades energéticas en su alimentación diaria, incluyendo también las ocasiones y eventos extraordinarios, así como a crear snacks saludables y deliciosos.

Nuestro método parte del asesoramiento y la escucha incondicional hacia la persona, buscando sus intereses, adaptando el método a sus necesidades y creando un plan nutricional de forma individualizada que incluya todos los aspectos de un estilo de vida saludable, como comer cinco veces al día, regular el picoteo, trabajar el apetito, mantener una vida activa, aprender a planificarse, comer más alimentos vegetales, raciones más adecuadas y entrenar su cuerpo física y mentalmente.

No solo se consiguen resultados, sino que garantizamos los resultados. A través del progreso y la evolución diaria, valoramos cada paso en el camino hacia los objetivos de nuestros clientes, ayudándoles a que sean la mejor versión de sí mismos y consigan todo lo que se propongan.

El proceso varía de una persona a otra, ya que todos tenemos distintas necesidades. Nuestro programa base de transformación tiene una duración de 16 semanas, tiempo suficiente para lograr objetivos a corto y largo plazo. Somos conscientes de lo que supone un proceso de cambio y por eso es necesario prestar atención ante los requerimientos de cada persona y sus propias circunstancias.

Ponemos a tu disposición un equipo de profesionales para que junto a ti podamos conseguir tu mejor versión, a través de nuestro patentado Método Fit, un plan nutricional personalizado y rutinas deportivas específicas para todos los perfiles. También disponemos de programas concretos que combinan nutrición y deporte. ¿Quieres saber más? Consúltanos sin compromiso.

Conseguirás tus resultados, observarás tus progresos, estarás guiado a través del seguimiento semanal y acompañado durante todo el proceso. Tienes la opción de formar parte de un grupo de personas que como tu buscan sus propias metas, podrás asistir a charlas grupales on line desde cualquier lugar, independientemente de la ciudad que seas, en las que donde trabajaremos aspectos súper interesantes a nivel motivacional sobre alimentación y cómo afrontar las dificultades a través de diferentes estrategias.

Y, sobre todo, ¡conseguirás ser tu mejor versión!

¿Quieres sentirte ON? Nosotros revolucionaremos tu cuerpo para que así sea.